お天気が・・・ | 骨盤や背骨など身体の歪みが気になる方は、焼津市にある【美Rakuカイロプラクティック焼津院】に一度ご相談ください。骨盤調整で歪みを改善していきましょう！

最近雨だったり、曇りだったりとすっきりしない日が続いていますよね。

お天気がはっきりしないと気分もなんだか晴れマークになりにくく、頭が痛い・重いなど

不調がでてきて、体調もすっきりしないなんて方もいませんか？

そんな方はもしかしたら、姿勢が悪くて不調が出てきているかもですよ！

頭は体重の８～１０％といわれています（５０ｋｇの方ですと５～７ｋｇ程）※あくまで目安です　

背骨の真上に常にあれば、姿勢も崩れず見た目もいいですよね。

でも、日常生活を送っていると・・・

携帯やPC、お料理やお掃除、子供と遊ぶとき、運転しているとき、

頭の位置は前へ、背中は丸くなる。。。

とても自分で意識して姿勢を正し続けることは困難です。

その前に自分の姿勢ってどうなってるんだろう？正しい姿勢ってどんな？

疑問に思った方は一度ご自分の姿勢を知りに来てください(*^-^*)